終於熬過前4個月不再害喜孕吐囉!!這段期間除了老公的陪伴，也要感謝sodastream Genesis氣泡水機，陪我度過難熬的害喜期，平時上班、出門帶著自備的氣泡水，可以調整風味，又環保，最重要的是大大舒緩懷孕初期的嚴重孕吐噁心感，心情也好多了！文章中也有我最愛的三種氣泡飲食譜分享，點開來收藏吧！
sodastream Genesis氣泡水機
還記得Yaya在懷孕一個半月時第一次產檢，還很天真的問醫生，我都沒有孕吐，會不會是寶寶不太健康（醫生說沒有關聯喔）
結果我說完的隔天，就開始瘋狂害喜，不僅有反胃的噁心感，嚴重時還每天一小吐、兩天一大吐，最慘時還鼻水胃酸一起出來，連喝白開水都噁心，真的好難熬啊！
那時我除了跟醫生拿孕婦可用的孕吐藥，還到處問有沒有方法緩解孕吐，終於聽到身邊生過小孩的閨蜜說：喝氣泡水很有用喔！
偏偏市售的氣泡水都不便宜，每天買幾瓶回家又重又不環保，總算遇到朋友推薦「sodastream Genesis氣泡水機」每天在家就可以爽爽喝氣泡水，還能有各種氣泡飲變化喔！
今天就來分享大人小孩都愛，也是我最常做的三種氣泡飲食譜吧！
草莓氣泡水｜sodastream Genesis氣泡水機
材料：氣泡水適量、草莓3-4顆、薄荷適量
sodastream Genesis氣泡水機只要裝上鋼瓶，拉開打氣管對準sodastream專用水瓶，就能上手囉！安全不用插電，簡單又好操作！
草莓氣泡水首先準備一瓶氣泡水在旁邊，依照個人喜好的口感按壓打氣鍵，我個人喜歡多一點氣泡口感，通常按壓2~3下即可喔！
按1下→微氣泡，一般氣泡礦泉水、香檳口感
按2下→多氣泡，一般氣泡飲、雞尾酒口感
按3下→嗆氣泡，可樂、沙士、啤酒口感
草莓氣泡水做法如下：
1.將氣泡水倒入高腳杯中
2.草莓切丁加入杯中
3.將薄荷葉洗淨切碎加入杯中與草莓氣泡水混和(因為我懷孕對薄荷味道敏感，所以省略此步驟)
4.靜置幾分鐘待草莓風味釋出即可飲用(也可搗碎1-2顆草莓讓風味更加分!)
過年期間帶姪女們出門玩，他們也喝得好開心呀！！一直喊著：「Yaya嬸嬸我要喝草莓氣泡水～」嬸嬸都融化了！整瓶都給你！
喝到最後全家一起分享草莓果肉，零熱量無添加物、又健康又有汽水的口感，小朋友超喜歡！
純檸檬氣泡水｜sodastream Genesis氣泡水機
材料：檸檬汁10ml、果糖20ml、氣泡水100ml
檸檬風味氣泡飲超適合孕婦！偶爾會在超市買到黃檸檬，有檸檬香氣也比較不酸，我家老公也可以一起喝，只需輕壓幾下sodastream Genesis氣泡水，沁涼氣泡水即完成，還可以適量加入sodastream檸檬風味糖漿，更好喝喔！
純檸檬氣泡水做法如下：
1.加入檸檬汁、果糖（我選用口味很搭的sodastream檸檬風味糖漿喔！）
2.加入氣泡水攪拌即可飲用
平常上班、出門玩時，帶sodastream專用水瓶出門，讓氣泡久留，密封氣體不外露。而且能重複使用，減少一次性塑膠瓶的浪費、節能減碳又環保。
喝氣泡水不僅天然又有豐富口感，還可以多喝水讓身體保持有水的狀況，有助於身體血液流動順暢，加快新陳代謝。可以舒緩懷孕害喜的噁心感，喝氣泡水也可以促進腸胃蠕動，讓我的排便更順暢，不論大人、小孩、孕婦、全家人都適合喔！
鳳梨冰茶氣泡飲｜sodastream Genesis氣泡水機
材料：紅茶包3包、糖漿3小匙、氣泡水、鳳梨3片
鳳梨冰茶氣泡飲是我自己發明，真是佩服自己！！雖然懷孕的人要避免喝含有咖啡因的茶飲，但每日適量還是可以的（依據你的婦產科醫生指示喔）紅茶控的我偶爾會喝這個過過癮，也會把紅茶沖淡一些，或是做給老公喝，他也超愛的！！
鳳梨冰茶氣泡飲做法如下：
1.以約400ml熱開水將紅茶包3包泡開
2.鳳梨3片切片備用
3.加入糖漿3小匙（我偷懶買鳳梨罐頭比較甜，就不用糖漿囉）
4.加入冰塊、氣泡水，鳳梨冰茶就完成囉！
可以看到懷孕4個半月的孕肚已經越來越明顯了，小樂寶寶在裡面一天天成長，小堂姊也好期待小樂的到來，以後一起出門玩！
sodastream氣泡機長年在momo購物平台熱銷的款式，就是這一台Genesis氣泡水機，以極簡風格、靚白時尚造型，同時也以窄版設計，不占居家空間為特色。今年sodastream Genesis機型推出新色【星耀黑】，讓每個人依照喜好、自家裝潢風格，多一個時髦的選擇喔！
sodastream 是全球氣泡水機第一品牌，在1903就成立了! sodastream品牌源於英國，產品皆為以色列製造，以銷售至歐美為主要市場，為符合歐美法規，品質把關都是最嚴謹的標準，使用專利金屬打氣管，打氣頭不怕結冰，氣泡也更有立體感。
買氣泡水機最重要的就是後續耗材購買的方便性，衝著這點選第一品牌的sodastream就對了。
sodastream全台有最多交換店點，超過700間，包含恆隆行百貨專櫃、全國電子、燦坤、家樂福、大潤發…等，甚至以電話/網購平台/FB私訊到府交換，不用出門也可以換鋼瓶，超方便！
超感謝懷孕初期有使用sodastream Genesis氣泡水機，讓我大大緩解害喜的不適（那陣子只要能吃下一點食物都超感動！！）
最後照慣例，Yaya幫你們整理選擇
//sodastream Genesis氣泡水機的優勢//
- 安全也安心！sodastream氣泡水機不用插電、不需電力，家裡有小朋友也可以安全使用喔～
- 經濟更實惠！平常市售瓶裝氣泡水，平均每250ml要20元，而sodastream補充鋼瓶，平均每250ml只要$2.57元，使用純水即可製作氣泡水，超划算！
- 環保又便利！水瓶可使用4年，小瓶身外出攜帶也很方便。sodastream連二氧化碳鋼瓶都能重覆使用，減少垃圾、節能減碳愛地球！
- 操作儲存都方便！不用在家堆一箱一箱的氣泡水，sodastream Genesis 一台搞定，只需輕壓幾下，就能喝到透心涼的氣泡水，使用sodastream專用水瓶，密封氣體不外露，讓久留氣泡超方便！
- 好喝風味隨心所欲！操作sodastream氣泡水機可自行調整喜歡的氣泡量、再自行搭配sodastream檸檬風味糖漿、新鮮水果及飲料，調製汽水或調酒超多變化，大人小孩都愛！
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氣泡水機還有新色【星耀黑】可以選擇喔！
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